http://www.99yifu.com/资讯RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 81206zh-CN血脂高怎么办 版权所有 蜀ICP备09011861号 Wed, 25 Aug 2010 16:32:48 +0800a@b.com (admin)http://www.99yifu.com/post/6tiao.htmlTue, 24 Aug 2010 16:12:08 +0800http://www.99yifu.com/post/6tiao.html2)多吃新鲜蔬菜与水果.因其富含维生素C及粗纤维.可以降脂与阻止胆固醇在肠道内的吸收.从而有利于降低血粘度.山楂.苹果.梨.猕猴桃.柑橘等可经常食用.
3)少食动物内脏及甜食.多食豆类食品.有利于降低高血粘度及高脂血症.
4)坚持锻炼身体.可以促进血液循环和脂类的代谢.
5)消除顾虑.情绪乐观.不近烟酒.有利于恢复.
6)中药保健:如黄芪.人参.丹参.三七.红花.降香.山楂.芍药等单味或复方煎水当茶.如果是血脂高引起的脂肪肝患者，推荐服用“协和阳光牌干支颗粒”。...]]>介绍http://www.99yifu.com/post/6tiao.html#commenthttp://www.99yifu.com/http://www.99yifu.com/feed.asp?cmt=30http://www.99yifu.com/cmd.asp?act=tb&id=30&key=6b4a8631a@b.com (admin)http://www.99yifu.com/post/feiyaowu.htmlMon, 26 Jul 2010 16:07:24 +0800http://www.99yifu.com/post/feiyaowu.html
当高血脂被确诊后，首先应进行非药物治疗，包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，进行药物治疗。用药中应注意以下几点：(1)防治结合，非药物与药物应用相结合。(2)据高血脂种类不同而辨型用药。(3)冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。(4)长效调脂药，宜每晚服用一次。(5)早晚各喝一杯白开水。(6)用药后，至少每3—6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。(7)持续服药，尽量服用中成药，以使血脂水平控制在正常范围内。]]>介绍http://www.99yifu.com/post/feiyaowu.html#commenthttp://www.99yifu.com/http://www.99yifu.com/feed.asp?cmt=29http://www.99yifu.com/cmd.asp?act=tb&id=29&key=bf4ae8f1a@b.com (admin)http://www.99yifu.com/post/weihai.htmlTue, 06 Jul 2010 17:44:45 +0800http://www.99yifu.com/post/weihai.html5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。然而，低的高密度脂蛋白胆固醇血症(<0.91mmol/L)在导致动脉粥样硬化方面与“高脂血症”具有同样的危险性。

有研究指出，尽管很多人都听说过高脂血症，但在血脂异常者中能坚持治疗，并治疗达标者仅占10%；特别是冠心病人中达到治疗目标值的更低，只有5%。可见公众对血脂异常危害性的认识还很不够。

血脂代谢异常，其最重要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化。后者造成相应器官或组织供血不足，导致冠心病，脑缺血性发作或脑梗死及周围血管病变。对已患冠心病者，高脂血症可促进冠心病事件(不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死)的发生。调整血脂水平则有助于改善冠心病进程，并降低冠心病的发病率和死亡率。
...]]>介绍http://www.99yifu.com/post/weihai.html#commenthttp://www.99yifu.com/http://www.99yifu.com/feed.asp?cmt=28http://www.99yifu.com/cmd.asp?act=tb&id=28&key=d5c8108da@b.com (admin)http://www.99yifu.com/post/xuezhigao.htmlMon, 07 Jun 2010 16:59:30 +0800http://www.99yifu.com/post/xuezhigao.html高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、 合理膳食
1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
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徐浩，中日友好医院全国中西医结合心血管病中心博士，副教授，硕士生导师。

对于有吃夜宵习惯的人来说，可要当心了，这可能是你成为“高脂人群”的一个导火索。中日友好医院全国中西医结合心血管病中心徐浩副教授说，饮食习惯与血脂高有密切的关系，而夜间进食就是其中的不良因素之一。
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血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关(部分病人有遗传倾向).当血脂增高只是处于初级阶段时.也就是说还没有发现有高血压.心脏病等心脑血管疾病时.特别是年轻人和绝经期的妇女.完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂.如控制高脂肪.高热量食物的摄取.多吃粗粮.蔬菜和水果.戒烟限酒.坚持运动.减肥等非药物治疗.只要持之以恒.必有效益.
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